Fitness Kurse

Männersport & Starke Frauen

In diesem Kurs kümmern wir uns um Ihre Fitness! Wir vereinen verschiedene Kurskonzepte vom Cross FIT, Sling Training, Zirkeltraining bis hin zum Fitnessboxen.

Sling

Sling - Training exklusiv für nur 5 Teilnehmer/ innen Schlingentraining ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen.

FIBAMI

Eine Mischung aus Aerobic und Bauch Beine Po. Fördert ein positives Körpergefühl, mindert Rückenbeschwerden und kräftigt den Beckenboden.

Firmen Fitness

Gut ausgebildete, professionelle und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital Ihres Unternehmens. Ein Unternehmer erwartet hohe Leistungsbereitschaft, täglich.

Yoga & Ayurveda

Yoga und Ayurveda sind zwei alte Erfahrungswissenschaften aus dem alten Indien. Yoga hilft uns die Verbindung zu unserem Selbst wieder aufzunehmen.

Pilates

Das Training für eine starke Mitte. Mit der Pilates Methode bekommen Sie zielgerichtete Übungen für die tiefe Bauch-, Rücken,- und Beckenbodenmuskulatur.

Body Performance

Endlich wieder fit und aktiv sein. Mit unserem neuen Bodyperformance Programm für neuen Schwung sorgen. Dieser Kurs ist ohne Kinder, nur für Mamis.

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